איך לבחור מחבט טניס שולחן?
רוצים לקנות מחבט טניס שולחן ולא יודעים מה לבחור? הגעתם למקום הנכון. ההמלצה שלנו נכונה רק לגבי מחבטי טניס שולחן מורכבים ושלמים ולא מחבטי...
איזה אביזרי אימון מומלצים לכדורגל?
פעם, לפני הרבה שנים, חשבו, שכדי להיות שחקן כדורגל כל מה שצריך הוא כדור. מי שרק רוצה לשחק כדורגל יסתפק בכדור, אבל מי שרוצה להיות שחקן...
מה עושים עם כרית לשיווי משקל?
כרית לשיווי משקל הידועה גם בשם המפתה: "פיתה" היא אביזר אימון פשוט ונפלא לשימוש ביתי שניתן לגוון איתו תרגילי כושר רבים. האביזר מייצר אתגר...
מה עושים עם גומיית התנגדות?
גומיות ההתנגדות המעגליות (=גומיות לופ קצרות) הן דרך נפלאה למקסם ולהעצים כל אימון ספורטיבי בדרך בריאה ונכונה. גומיות אלו עשויות לטקס עמיד...
איזה מזרון יוגה מתאים לכם?
בעבר היה קיים רק מזרון אחד לתרגול יוגה: מזרון PVC בעובי 6 מ"מ בצבע כחול או סגול. הזמנים השתנו וכיום יש מגוון גדול של מזרוני יוגה: בעובי...
איך בוחרים כדור פיזיו?
כדור פיזיו (נקרא גם כדור פיטבול או כדור פילאטיס) משמש לאימוני פילאטיס, לפיזיוטרפיה, לאימוני יציבה ושיווי משקל. המודעות לחיזוק שרירי הליבה...
איך לבחור כדור כדורסל?
רוצים לקנות כדורסל ולא יודעים מה לבחור? הגעתם למקום הנכון. לפני שבוחרים כדור כדורסל צריך לבדוק כמה דברים: 1. גודל הכדור - ניתן להשיג...
איך לבחור כדור כדורגל?
החלטתם לקנות כדורגל. נהדר! האפשרויות רבות והמבחר גדול, אז איזה כדור לקנות? השאלה הנכונה היא קודם כל, איזה כדור אתם צריכים? כדי לענות על...
מה עושים עם גליל עיסוי?
גליל כושר (רולר) הפך לפריט חובה אצל הרבה מתאמנים מקצוענים וחובבנים. אז בואו נעשה קצת סדר במטרותיו ובדרך השימוש בו.
עשר סיבות לרוץ
1. בגלל שאתם יכולים 2. בגלל האתגר הראשון 3. בגלל התגמול 4. בגלל ההיסטוריה 5. בגלל המיתוס 6. בגלל הספרות 7. בגלל הנעליים 8. בגלל הקהילה 9....
